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豆腐脑的制作方法

时间:2024-03-26 17:53:51 健康生活

制作美味豆腐脑的方法

1.选材准备

黄豆是制作豆腐脑的主要原料,要挑选饱满无干瘪的干黄豆,用清水浸泡10个小时,泡软后捞出备用。

2.制作豆腐脑

用料理机或破壁机将黄豆磨成稀糊状,再加入适量凉水搅拌均匀,然后过滤出豆浆,直到豆渣不腻为止。

3.调制豆腐脑口味

倒入内酯水到豆浆中,慢慢搅拌均匀,最后盖盖静置15-30分钟即可,可以根据口味加入甜味或咸味的调料。

4.盛装享用

将豆腐脑盛入碗中,可以加入榨菜沫、薄汁等调料,最后撒上香菜即可食用。

5.小贴士

豆腐脑不宜与含草酸高的食物一同食用,如菠菜、竹笋等。