别人毁谤你要怎么回驳

面对别人的毁谤，如何冷静、智慧地回驳，是维护个人尊严和形象的重要一课。小编将为您提供应对诽谤的策略，帮助您在保持风度的妥善处理这类问题。

1.保持冷静，不冲动回应

若是对方无端恶意攻击，不必被其情绪左右而冲动回应。在这种情况下，保持冷静至关重要。

2.幽默化解，展现大度

可以用幽默化解对方的攻击，用轻松诙谐的语言既回应攻击又显示你的大度。例如，如果对方嘲讽你的穿着，你可以笑着说：“这可是我独特的时尚风格，引领潮流还得靠我。”

3.简洁回应，转移问题

对于一些攻击性言论，若不想过多纠缠，简洁回应后转移问题。比如对方说一些贬低你的话，你可以简单回应，然后引导对话到其他问题。

4.理解对方的情绪，不追求改变他人想法

别人误解你是他们的事，没必要去改变他们的想法。做自己：展现真实的自我，不必追求完美，承认自己也有不足。

5.理解负面情绪的来源

很多时候，别人对你产生负面情绪，只是因为他们自身能量不足罢了。你要理解他们。不同能量级别的人，情绪表现也不一样。当他们的能量水平改变时，看法自然也会随之改变。

6.增强自信，不被外界攻击动摇

要自信，怎样才能真正自信呢？不迎合：相信自己，不因外界的攻击而动摇对自己的认识。

7.解构嘲讽的本质，以智慧回应

嘲讽的本质是攻击者内心的投射。当法国作家雨果收到&quot

你的作品像地摊文学&quot

的恶评时，他幽默回应：&quot

感谢您提醒我作品的大众性。&quot

8.保持尊严和价值，不被无礼否定

你有自己的尊严和价值，不必因为别人的无礼而否定自己。保持自信，相信自己的能力，不被他人的言语所左右。

9.保持不亢不卑，尊重他人

不亢不卑，是对他人的尊重。即使对方不尊重你，你也不必以牙还牙。保持冷静，以平和的态度对待对方的不尊重。

10.法律途径保护自己

若诽谤行为情节严重，构成犯罪的，可以向公安机关报案，要求依法立案侦查；也可向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿精神损失等民事责任。在必要时，运用法律武器保护自己的合法权益。